Muita gente ainda tem dúvida sobre o uso do fio dental. Alguns acreditam que a escovação já é suficiente, mas a verdade é que a escova não alcança todos os espaços entre os dentes. É justamente aí que o fio dental faz toda a diferença: ele remove restos de alimentos e placa bacteriana que ficam acumulados nas áreas onde a escova não consegue chegar, prevenindo cáries, mau hálito e doenças na gengiva.
Existem diferentes tipos de fio dental e cada um pode se adaptar melhor a uma necessidade:
👉 Fio dental tradicional
É o mais comum e funciona bem para a maioria das pessoas. Exemplos fáceis de encontrar: Colgate Cera e Sanifill.
👉 Fio dental com cera
Desliza mais facilmente entre os dentes, sendo indicado para quem tem dentes muito juntos. Marcas como Colgate Total e Johnson & Johnson Reach são bastante conhecidas.
👉 Fita dental
Mais achatada e larga que o fio comum, é ótima para quem tem espaços maiores entre os dentes. Um exemplo é a Oral-B Satin Tape.
👉 Fio dental com haste (floss pick)
Facilita a higienização, principalmente para quem tem dificuldade de usar o fio da forma tradicional. É bastante prático, encontrado em versões como Sanifill Powerdent e Oral-B Hastes com fio dental.
👉 Superfloss
Indicado para pessoas com aparelhos ortodônticos, implantes ou próteses, pois possui partes mais rígidas que ajudam a passar o fio em áreas de difícil acesso. Um exemplo conhecido é o Oral-B Superfloss.
O mais importante não é apenas qual fio dental escolher, mas sim usar todos os dias. O hábito diário ajuda a manter dentes e gengivas saudáveis, evitando problemas futuros.
👉 Dica final: se você ainda tem dificuldade ou sente desconforto ao usar fio dental, converse com seu dentista. Ele pode orientar sobre a melhor técnica e indicar o tipo de fio mais adequado para o seu caso.
